Нейрографіка для дорослих і дітей - знімаємо стрес і напругу

 Нейрографіка має гарну властивість розвивати творче та креативне мислення, знімаючи внутрішні обмеження.

Коли ми творимо та фантазуємо, ми можемо розібратися у своїх душевних переживаннях, зрозуміти себе і свій внутрішній світ. Також, ми можемо допомогти дитині подолати боязкість, розвіяти страхи, стати більш комунікабельною та відкритою для спілкування з людьми.

Основна мета нейрографіки, мій погляд, полягає у гармонізації розвитку дитині через розвиток здатності самовираження і самопізнання.

За допомогою нескладних, що швидше нагадують дитячі "каки-маляки", вправ, можна успішно відпрацювати негативні стани, розширити сприйняття себе та оточуючих людей, мотивувати дитину на навчання.

Сподіваюся, у вас маркери, олівці чи фломастери під рукою?

Давайте помалюємо з вами одну з вправ.

Нейрографічний щоденник

Як ви вже знаєте, в арсеналі нейрографіки є нейрографічна лінія та нейрографічний алфавіт. І саме ці знання нам і потрібні для цієї вправи.

Візьміть аркуш паперу та попросіть дитину намалювати нейрографічну лінію протягом 3-5 хвилин, залежно від віку дитини. 

Що нам дає це малювання? На етапі ми опрацьовуємо новий паттерн малювання, створюючи нові нейронні зв'язки, розширюючи візуальне сприйняття дитини.

Далі ми просимо дитину знайти фігури, коло, трикутник, квадрат. Цією дією ми розширюємо уяву та концентрацію уваги.

Наступним етапом ми просимо позначити, яким ресурсом може бути ця фігура сьогодні. Маля можна запитати про те, які він хоче випробувати емоції сьогодні, наприклад, радість, також його можна попросити показати емоцію, тим самим розвивати емоційний інтелект.

Що дає нам цей етап у техніці? Насамперед ми задаємо позитивний настрій на день, виробляємо навичку концентрації уваги, розширюємо візуальне сприйняття.

Після того, як ми позначили фігури, просимо подивитися дитину, чи є в них кути і якщо є, то ми їх заокруглюємо. Для заокруглення ми можемо використовувати асоціацію з погладжуванням тварини – тим самим ми створюємо гармонійний простір у фігурі. Вносимо колір, той, яким цей ресурс чи емоцію дитина хотіла б позначити. А цією дією ми закріплюємо візуальне враження.

Під час роботи ми враховуємо вік дитини та інші фактори її розвитку.

Цю техніку можна робити парою: дитина-доросла або дитина-дитина. А ще вона буде цікавою у груповій роботі. Спробуйте та побачите це самі.

 

Дистанційне навчання - знімаємо стрес і напругу

Під час дистанційного навчання стрес і напруга - незмінні супутники ємоційного стану як батьків, так і дітей. Але наші поради допоможуть уникнуту негативних проявів, прийняти ситуацію і навчитися в ній гармонійно себе почувати. 

Як зробити годівницю для птахів з коробки з-під соку

Всім завжди цікаво спостерігати за тим, як птахи прилітають поїсти до годівниці. Але для всіх це просто інтерес, а для самих птахів це необхідний спосіб вижити, особливо якщо на дворі така пора року, як зима.  І черв'яків та іншої живності зовсім мало, або просто немає зовсім. Тому давайте допоможемо птахам виживати в холодну пору року.

Для цього нам всього лише знадобиться коробка з-під соку, яку не так складно "отримати". До того ж така годівниця не займе багато місця на вашому балконі і її можна буде зробити своїми руками.

Магічний квадрат

Діти, я знайшла для вас цікавий магічний квадрат. Спробуйте помислити і дати відповідь на запитання: яке число ховає знак питання?

Відповідь напишіть у коментарях.

Ігри на папері - тільки ручка і листок

У нашому дитинстві було дуже багато різних ігор, більшу частину з них ми просто тримали в голові, правила передавалися один одному під час гри. Для багатьох з таких ігор було досить лише пари олівців або ручок і аркуша паперу.

Ігри на папері сміливо можна назвати розвиваючими. І зараз вони призабуті вельми незаслужено. Варто навчити дітей грати в ці ігри, і їх завжди можна зайняти в довгій дорозі або в дощову погоду вдома і на дачі.

Розпис по каменю - цікаво не лише дітям, а й дорослим

Розпис по каменю - це не новітня вигадка, а стародавнє мистецтво, яке нам дісталося ще від наших печерних предків. Сьогодні розпис по каменю цілком  самостійне і шановане мистецтво. У багатьох школах і дитячих садках діти залюбки розписують гальку.

На Заході існують цілі клуби любителів і спільноти професіоналів в розпису каменів, вони діляться досвідом, проводять майстер-класи, влаштовують спеціальні виставки та навіть продають свої кам'яні витвори мистецтва.

Вірші-добавлянки для тих, хто знає дієслова і любить рідну мову

Сьогодні, любі діти, ви познайомились з дієсловами. Тепер ви знаєте, що це особливі слова в українській мові, які означають дію. Пропоную пограти з дієсловами і спробувати скласти віршики-добавлянки про весну.

Весняні розмальовки-антистрес для дівчаток і хлопчиків

У період підвищеної тривоги та стресу, яким досить легко піддатися під час карантину, важливо турбуватися про свій емоційний стан. Коли людина замкнута у чотирьох стінах, знайти справу, яка би додавала сил і заспокоювала, досить складно. На допомогу і дітям, і дорослим прийдуть розмальовки-антистрес.

3 математичні головоломки для дорослих і дітей

У змаганні беруть участь вісім бігунів. Тільки шість з них досягнуть фінішу. Номери на їх спинах в сумі складають 32.

Які учасники знімуться з дистанції?

Як допомогти дитині прокинутися: 3 асани для бадьорого дня

Як зустріти ранок бадьорим, допомогти малюкам бути активними,  не позіхати ввесь день? Спробуйте йогу. Дізнайтеся, чим вона корисна і спробуйте три асани, які можна повторити з дітьми.

Баночка щастя - як навчити дітей мислити позитивно і бути щасливими

Вчені довели, що щаслива людина менше хворіє, легко долає труднощі, має багато друзів, займається улюбленою справою, багато подорожує, живе повноцінним насиченим життям.

Щаслива людина довго не старіє. Якщо у неї і з'‎являються зморшки, то вони від посмішок. Щаслива людина красива!

Головоломки на уважність для тих, хто вже втомився відпочивати

В соцмережах часто з*являються ігри типу "Знайди кота", і вони мають багато прибічників. Але насправді це давно забуті дитячі забавки із старих журналів, тільки дещо переформатовані у сучасну цифрову графіку. Сподіваюсь, дітям буде цікаво знайти заданий предмет чи істоту у хаосі зображень. До того ж, це занятття розвиває уважність.

Серед сов заховався кіт.  Знайди кота:

Чому мікроби бояться мила - цікавий дослід

Пояснити дитині, чому треба мити руки з милом, можна по-різному. Але цей дослід справить на неї неабияке враження!

Для цього досліду нам знадобиться тарілка з водою і мелений чорний перець. Меленим перцем притрушуємо поверхню води. Більші частинки осядуть на дно, а дрібні залишаться на поверхні - вони нам і потрібні.

Тепер капаємо в центр тарілки краплю рідкого мила

Чим зайняти дитину у вільний час. Імаджиморфія.

Цікаві ідеї я знайшла в новій книзі від автора «Аніморфії», світового феномену серед розмальовок та бестселера за версією NewYorkTimes. В «Імаджиморфії» відбуваються абсолютно неочікувані перетворення звичних для нас об’єктів, вони вибухають вражаючими деталями, змушують фантазію працювати на повну.