Чому ми читаємо так повільно, або як прочитати 80 книг за рік

Френсіс Бекон говорив: «Деякі книги слід куштувати, деякі - ковтати, і тільки деякі - пережовувати і перетравлювати». Ми ж звикли розжовувати кожну книгу, навіть якщо не впевнені, що вона нам потрібна або що ми в змозі її переварити, або, навпаки, не доторкатися до чотиритомника, розуміючи, що процес розтягнеться надовго.

Давайте розбиратися в техніці читання і намагатися зрозуміти, чому ми читаємо повільно і як прискорити цей процес, не втративши в якості.

Читання: спорт, насолода чи життєва потреба

Читання - одне з базових умінь, які ми освоюємо у віці чотирьох-шести років. Але навчившись впевнено читати в першому-другому класі, ми чомусь вирішуємо, що досягли висот, і більше не приділяємо уваги розвитку цієї навички. Швидкочитання і зовсім оповите безліччю міфів.

Страх того, що, збільшивши швидкість читання, людина перестане робити це вдумливо, досить наївний. Тут можна привести аналогію зі спортом, адже швидкочитання - це свого роду читання спортивне. І якщо вміння швидко бігати не призводить до того, що людина забуває, як ходити, то чому це повинно статися з читанням?

Як відбити у дитини бажання читати. 5 помилок мам і тат

Норма читання

Нормальною для дорослого вважається швидкість в 200-250 слів за хвилину. При цьому підступ криється вже в самій одиниці виміру - словах за хвилину.

Швидкочитання - це не читання словами як таке, а, скоріше, читання смисловими блоками, за рахунок чого багато в чому і вдається збільшити обсяг прочитаного в п'ять-десять разів.

Так чому ж ми читаємо повільно і що заважає нам прискоритися? Причин невисокої швидкості читання досить багато: частина з них пов'язана з психікою, частина - з фізіологією. Однак будь-який бар'єр на шляху до динамічного читання можна подолати. Як же подолати бар*єри?

Внутрішній суфлер і фотограф

Найпоширеніший ворог швидкочитання - субвокалізація (промовляння про себе). Чи помічали ви, що, навіть читаючи вуличні вивіски, люди часто пошепки промовляють нові назви? Дублювання прочитаного тексту про себе (іноді навіть з артикуляцією) - одна з найсерйозніших перешкод для швидкочитання. 

По-перше, тому що, промовляючи прочитане, ми знижуємо швидкість читання до темпу усного мовлення, а по-друге, це звичка, яку ми несвідомо практикували майже все життя і відучитися від якої непросто.

Щоб прибрати внутрішню артикуляцію, необхідно переорієнтувати свого внутрішнього суфлера з промовляння на впізнавання. 

Проговорювання включається в основному при зустрічі з новою інформацією, тому працювати потрібно саме з незнайомою лексикою. Коли в тексті вперше зустрічається складне слово, необхідно прочитати його повільно і уважно. Якщо значення слова не цілком зрозуміле, потрібно обов'язково його уточнити, щоб сталося співвіднесення зорового образу і змісту. 

«Фотографуйте» слова очима. Кожен раз, коли ви спотикаєтеся поглядом через незнайоме слово, спробуйте закрити очі і уявити, як воно пишеться. 

Хороша новина в тому, що впізнавання - процес автоматичний: якщо ви одного разу запам'ятали слово, після прочитування буде відбуватися без зусиль.

Наприклад, повільно промовивши «дезоксирибонуклеїнова кислота», уточнивши значення і «сфотографувавши» словосполучення, в наступний раз ваш мозок зрозуміє, що мова йде про ДНК, перш ніж ви фізично встигнете його дочитати.

Три кроки від дислексії до легкого читання

Дивіться ширше у буквальному сенсі

Основним фізіологічним обмежувачем швидкого читання є вузьке поле зору. Як вже було сказано, швидкочитання - це читання не за словами, а блоками. Багато людей стикаються з невисокою зорової здатністю охоплювати певний обсяг інформації за один раз. Але, знову-таки, хороша новина в тому, що периферійний зір можна розвинути, і досить швидко.

Спробуйте зупинити погляд на якомусь предметі і сфокусуватися. Потім,

НЕ переміщуючи погляду і не змінюючи фокус, спробуйте візуально охопити максимальну кількість предметів навколо вас. 

Якщо ви читаєте газети, то відмінною вправою для вас буде читання колонок. Намагайтеся охоплювати цілком рядок однієї колонки: одна зорова фіксація - один рядок колонки.

На початковому етапі тренувань гарною підмогою буде вертикальна риса, проведена посередині колонки. Це допоможе швидше привчити погляд фокусуватися на середині рядка.

Для тих, хто вирішив серйозно підійти до розвитку бічного зору, підійдуть таблиці Шульте: можна виготовити їх самим, а можна знайти готові в інтернеті або навіть скачати собі відповідне мобільний додаток. Існує безліч варіантів таблиць Шульте. Найпоширеніший - квадрат 5 × 5,

в клітинах якого в хаотичному порядку розташовані цифри від 1 до 25. 

Завдання полягає в тому, щоб якомога швидше пройти поглядом від 1 до 25. А мета - робити це з поступовим збільшенням швидкості. Однак для тренування периферійного зору слід дотримуватися однієї умови: погляд повинен бути зафіксований на центральній клітинці таблиці,

тобто шукати цифри потрібно без зміщення фокусу.

Цікаво, що периферійний зір розвинений у всіх. Просто в одних випадках ми ним користуємося (наприклад, за кермом автомобіля або коли в приміщення увійшов об'єкт нашої любові або начальник), а в інших (як в ситуації з читанням) у нас ця звичка просто не розвинена.

Якщо підвищити для себе значущість читання і поширити звичку і на цю сферу життя, незабаром ви помітите результат.